O que fazer com a queda de cabelo
O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo, e sabemos que neste caso a aparência conta muito. A calvice incomoda homens e também algumas mulheres. A pergunta é por que acontece a queda de cabelo, é simples nosso organismo necessita de uma quantidade X de vitaminas diárias para se manter.
Na correria do dia a dia nos alimentamos e dormimos muito mal, além do stress que desequilibra nossas emoções e sobrecarrega nosso sistema nervoso. Com isso o organismo sente falta de muitos nutriente e vitaminas, e passa a retirar dele próprio para suprir um mineral muito importante encontrado em nossa pele, osso e couro cabeludo é o silício este mineral é encontrado na castanha, alface, aveia, morango e chicória.
Porém se observarmos esta lista de alimentos nós notamos que não os consumimos diariamente, poré nosso organismo precisa de silício diariamente, e se nós não o consumimos o corpo passa retirá-lo de algum lugar por isso a queda de cabelo acontece. O que fazer então para deter o problema de perda de cabelos? Apenas cosméticos não vão adiantar, devemos também mudar nossos hábitos alimentares e dormirmos melhor, só assim podemos diminuir a queda de cabelo e melhorar nossa qualidade de vida.
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